All vår simskola bedrivs i en undervisningsbassäng i Åkeshov. Varje grupp tränar en gång i veckan och under hela terminen.
Vi har flera nivåer av simskola hos oss:
Baddaren
Första steget, när ditt barn inte gått simskola innan
När man slutfört baddaren kan man minst:
- Doppa huvudet under vattnet fem gånger.
- Andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger.
- Glida i vattnet i fem sekunder med framåträckta och raka armar. Ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras på grunt vatten. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger.
- Hoppa från kant på grunt vatten.
Sköldpaddan
Andra steget, när ditt barn klarat målen i Baddaren
När man slutfört Sköldpaddan kan man minst:
- Flyta i fem sekunder i ryggläge, göra en rotation från ryggläge till magläge utan att röra botten.
- Hämta ett föremål på botten med båda händerna på grunt vatten.
- Flyta fem sekunder i magläge.
Pingvinen
Tredje steget, när ditt barn klarat målen i Bläckfisken
När man slutfört Pingvinen kan man minst:
- Hoppa från kant på djupt vatten
- Flyta 10 sekunder
- 10 meter ryggsim
- 10 meter crawl i magläge
Efter Pingvinen så är ni välkomna att söka till vår Teknikskola!
